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蚊帐不只是用于避蚊防风
发布时间:2018-11-08 12:28

  天气越来越冷了,温暖被窝的魅力让人无可抵挡,尤其对准妈妈们来说,这个季节防寒保暖更是重中之重。很多人喜欢在睡觉时铺上电热毯,但对于怀孕妇女来说,是否适合睡电热毯呢?

  近日,微博热传使用电热毯可能会影响女性内分泌失调,也可能会杀死男性精子,更会使孕妈妈流产。那么究竟这一传言是真?是假?

  “冬季几乎每个孕妇都注重保暖,可很少有人知道保温过度也不好。”洛阳协和医院围产保健科李琳主任介绍,如果孕妇长期睡在铺有电热毯的床上,对自己和胎儿都不好。因为电热毯会使孕妇体温升高,胎儿对温度很敏感,外界的高温会导致子宫收缩,影响胎位,严重时可能造成胎儿发育畸形或流产。同时,电热毯的电磁辐射虽低,但对心脏病患者、婴儿及孕妇都存在着潜在危险。

  李琳提醒,如果需要使用电热毯时,可以在上床前使用,上床后拔掉插头。除电热毯,热水袋、暖宝宝等取暖设备也不要离孕妇肚子太近,以防对胎儿健康形成威胁。

  睡眠质量的好坏,直接影响到自身及胎儿的健康。如果睡眠不足或质量不高,容易导致流产、胎儿发育不良,甚至是小孩子出生后较容易躁动。市第六人民医院妇产科主任医师胡秀平介绍,优质的床上用品能够帮助提高睡眠质量。那么该如何挑选合适的床上用品呢?

  1.最关键的是床铺,一个好的床垫是好睡眠的开始。准妈妈要选择硬度稍强些的床垫。但床板不可过硬,否则会减小对人身的缓冲力。

  2. 理想的被褥是全棉布包裹棉絮。准妈妈不宜使用化纤混纺织物做被套及床单,因为孕期身体较为敏感,化纤布容易刺激皮肤,引起瘙痒。

  3. 准妈妈的枕头以平肩高度为宜。枕头过高会迫使颈部前屈而压迫颈动脉,从而使大脑缺氧,睡眠质量下降。

  4.夏天蚊帐少不了。蚊帐不只是用于避蚊防风,还可吸附空间里的尘埃,起到过滤空气的作用。孕期使用蚊帐有助于安然入眠。